Gen Z, Ingat! Kesehatan Mental Adalah Prioritas: Jangan Biarkan Karier Mengorbankan Kesejahteraanmu!
Wewara.web.id Assalamualaikum semoga kalian dalam perlindungan tuhan yang esa. Dalam Opini Ini saya akan mengupas informasi menarik tentang Tips dan Trik, Finance. Artikel Yang Mengulas Tips dan Trik, Finance Gen Z Ingat Kesehatan Mental Adalah Prioritas Jangan Biarkan Karier Mengorbankan Kesejahteraanmu Jangan kelewatan simak artikel ini hingga tuntas.
Perlu Menarik Diri dari Pekerjaan saat Tidak Produktif
Dalam dunia kerja yang semakin kompetitif, penting bagi individu untuk menyadari kapan saat yang tepat untuk menarik diri dari pekerjaan. Menurut Iestri Kusumah, seorang mentor karir, jika seseorang merasa tidak produktif dalam jangka waktu dua hingga tiga bulan dan tidak mampu berpikir dengan jernih, mungkin sudah saatnya untuk mempertimbangkan langkah tersebut. Ketidakmampuan untuk berfungsi secara efektif di tempat kerja bisa menjadi sinyal bahwa perubahan diperlukan.
Stres dan Keputusan untuk Resign
Di sisi lain, pekerjaan yang menciptakan tingkat stres tinggi sering kali memicu keputusan untuk resign dengan cepat. Gabrielle Judge, seorang konten kreator, mengemukakan pandangan ini melalui platform TikTok-nya. Ia menjelaskan bahwa generasi Z, yang baru memasuki dunia kerja, cenderung merasa tertekan akibat kombinasi antara tuntutan pekerjaan dan biaya hidup yang terus meningkat. Hal ini mendorong mereka untuk berpikir ulang tentang pilihan karir mereka.
Pentingnya Memprioritaskan Kesehatan Mental
Gabrielle menegaskan, “Sebelum memikirkan kesehatan mental, mereka harus memastikan kebutuhan sehari-hari terpenuhi.” Generasi Z seharusnya memahami bahwa kesehatan mental adalah prioritas, namun tetap harus mempertimbangkan realitas kehidupan sehari-hari. Dengan kata lain, penting untuk menemukan keseimbangan antara menjaga kesehatan mental dan memenuhi kebutuhan finansial.
Salah Kaprah dalam Memahami Stres
Menurut Iestri, terdapat kesalahpahaman di masyarakat mengenai stres. Banyak orang menghindari perasaan stres dan lelah, padahal menghadapi stres adalah bagian dari kehidupan. Ia menegaskan bahwa orang dengan kesehatan mental yang baik adalah mereka yang mampu menghadapi tantangan, bukan yang menghindarinya. Dengan memahami ini, pekerja muda dapat lebih baik dalam beradaptasi dengan tekanan yang mereka hadapi di tempat kerja.
Sekian pembahasan mendalam mengenai gen z ingat kesehatan mental adalah prioritas jangan biarkan karier mengorbankan kesejahteraanmu yang saya sajikan melalui tips dan trik, finance Terima kasih telah membaca hingga akhir kembangkan ide positif dan jaga keseimbangan hidup. Sebarkan manfaat ini kepada orang-orang di sekitarmu. Sampai bertemu lagi
